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バナナ ダイエット [バナナ ダイエット]

バナナダイエットでも朝バナナダイエットは人気があります。本でもあちらこちらに出まわって

いるとおもいます。

この朝バナナダイエットの実践方法は朝食に生のバナナをよくかんで食べて、常温の水をたっぷりと

とってくださいね!ここでのみそは「常温の水」です。常温の水によって代謝も良くなり便通もよくなります。



それとダイエットするからといって食べたいモノを我慢するなんて事はしなくてもOKです!ストレスが一番

良くないので食べたい物はたべてね~。

朝バナナダイエットのコツはこうです!おやつも食べてもいい!できれば夜12時前までは就寝しましょう!

それとダイエットをしていると自分に意識させるために毎日体重をメモ帳にでもカキカキしましょうね!

あー、それと適度に運動はしましょう^^


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内臓トレーニングに近い [内臓トレーニング]

体を気遣うものに内臓トレーニングというものがありますよね~。

あの内臓トレーニングって自分の体の内臓を正常にしてから

体の健康を保ちましょうって事ですよね?

内臓を正常にしてそれからいろんな運動をしてから体の

いろんな免疫力などを高めていくらしいです。

であであそれをするにも何もまずは内臓が正常であるって言うのが

第一条件になるわけなんですね。そうするとこのベジーデルって

ダイエットだけではなくて「健康」にも大いに関係あるわけです。

酵素ってすごいんですね~。詳しくはこちらです → 野菜のチカラに感謝!

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共通テーマ:健康

便秘もすっきり解消 [便秘 解消]

こちらの便秘も解消したり、ダイエットにも効果があるアイテムは・・・

ベジーデルという物なんですね(効果には個人差がありますが^^;)

詳細はこちら → ベジーデル酵素液


このベジーデルが体内をリセットしてくれて体内バランスを整えてくれます。

この液の中にはミネラルビタミン、酵素などがたくさん含まれていますので

ミネラルがビタミンの働きを補助しさらにビタミンが作用して油を処理していきます。

人によって効果は様々だと思いますが、それでダイエットが成功したり

便秘が解消したりと嬉しいことがおきます。

   詳細はこちら → ベジーデル酵素液


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